Nos Séjours

En France

Détox: Jeûne/Monodiet et Yoga

Séjour du 22 au 26 Novembre 2021

Contenu du séjour

Venez découvrir les bienfaits du yoga et de l’Ayurveda. Un réel cadeau pour le corps et l’esprit.
4 jours complets pour prendre soin de soi, accorder au corps et au mental un temps de pause et de recul et faire le plein d’énergie grâce à cette détox.

Les activités:

  • Accompagnement individualisé
  • Sauna « santé »  et spa
  • Yoga (postures, respiration), yoga nidra
  • Méditation
  • Relaxation/respiration 
  • Marche dans la nature
  • Atelier cuisine selon la cure
  • Initiation au massage bien-être 
  • Enseignement sur les pratiques hygiénistes de santé, l’alimentation saine
  • Bol d’air Jacquier
  • Chi machine
  • Hébergement sur place en chambre d’hôtes
  • Autres soins sur réservation ( enveloppementsmassages ayurvédiques…)

Au corps et au mental un temps de pause et de recul et faire le plein d’énergie grâce à cette détox.

Le Lieu

Moulin de Grouches à Lucheux (80), est un lieu apaisant et vivifiant, un beau centre de bien-être et de ressourcement.
Le lieu incite à l’introspection, au lâcher prise et à la réévaluation de nos priorités.

Vos enseignants

Arpit Mittal: Professeur de yoga, naturopathe et praticien en ayurveda

Pierre Lefevbre: Naturopathe et Pharmacien

Tarif du Séjour: 750€

En Inde en 2022?

En fonction de la situation sanitaire, nous vous proposerons un séjour panchkarma en Inde en 2022.

plus d’info à venir (néhésitez pas nous envoyer une email au info@aumyogaayurveda.com si vous êtes interessé pour faire partir de ce stage)

Quelques photos de notre dernier séjour.

Pour prise de rendez-vous​​