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Méditation, Pranayama et Yoga Doux: Méthode traditionnelle

21/02/2022 @ 8h00 - 17h00
Dans cette cours nous allons travailler notamment:
-des mantras (chant yogiques) et la méditation pour apaiser le mental
-la respiration avec des exercices de pranayama.
-la posture avec des exercices doux,
Horaires: Les mardis 14h30-16h00
Merci d’apporter vos tapis et un plaid.
Réservation obligatoire par 07 55 62 68 64 ou info@aumyogaayurveda.com
Tarif: 10 Euros la cours
48 Euros / 5 cours ou 85 Euros / 10 cours
*avec l’adhesion à l’association Aum Shanti Yoga pour 15 Euros/an

Détails

Organisateur

Lieu

  • La Maison du Temps Libre
  • 1022 Bd de Berck
    Cucq, 62780 France     + Google Map