WE: 40 ans du Club de Yoga de Saint-Amand-Les-Eaux

avec Arpit https://aumyogaayurveda.com/a-propos

Praticien en Ayurveda / Naturopathe / Professeur de yoga

PROGRAMME

Samedi 26 mars : 14h-19h

Méditation (1h00) + Séance de Yoga (1h30 dont 15 min de relaxation sonore)

Conférence sur l’ayurvéda (2h00)

Dimanche 27 mars : 8h30-12h30

Méditation (1h00) +Séance de Yoga (1h30 dont 15 min de relaxation sonore)

Conférence sur la cuisine ayurvédique avec petite dégustation (1h)
TARIF

Vous avez la possibilité de vous inscrire aux 2 demi-journées ou à une seule demi-journée ou à une activité seulement (pratique ou conférence).

Adhérents

Non adhérents

2 Demi-journées

40€

50€

1 Demi-journée

20€

25€

1 Pratique samedi ou dimanche

15€

20€

1 Conférence samedi ou dimanche

5€

5€

MATÉRIEL

Pour la pratique : prévoir une tenue confortable, éventuellement un coussin pour être à l’aise durant la méditation, des chaussants d’intérieur (baskets à semelles fines ou chaussettes), de l’eau, un tapis et un vêtement chaud, couverture.