Le bain sonore favorise une relaxation profonde et apaise le mental. Il Agi également sur le stress, l'anxiété et influer sur la fatigue physique et émotionnelle. Résa: info@aumyogaayurveda.com ou 07 55 62 68 64 Nombre de participants limité, réservation obligatoire Tarif: 12 Euros Merci d'amener votre tapis de yoga et un plaid ou une écharpe. […]
– la posture avec des exercices doux, – la méditation pour apaiser le mental – la respiration avec des exercices de pranayama. Horaires: Les mardis 15h00-16h30 à la Maison du Temps Libre à Stella Plage Merci d’apporter vos tapis et un plaid. Réservation obligatoire au 07 55 62 68 64 ou 07 52 03 99 […]
On vous propose, 4 cours par semaine dans ce cadre magnifique Les horaires Les mardi: Yoga 16h00-17h00 et relaxation sonore 17h10-17h50 Les jeudi: Yoga 10h00-11h00 et relaxation sonore du 11h10-11h50 Tarif 30e pour la séance de Yoga et 25e pour la séance de relaxation sonore *Réservation directement avec La Thalasso 03 21 09 85 30 […]
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