Dans ce cours nous allons travailler notamment: – la posture avec des exercices doux, – la méditation pour apaiser le mental – la respiration avec des exercices de pranayama. Horaires: Les mardis 15h00-16h30 à la Maison du Temps Libre à Stella Plage Merci d’apporter vos tapis et un plaid. Réservation obligatoire au 07 55 62 […]

Dans ce cours nous allons travailler notamment: -la posture avec des exercices doux, -des mantras (chant yogiques) et la méditation pour apaiser le mental -la respiration avec des exercices de pranayama. Résa: info@aumyogaayurveda.com ou 07 55 62 68 64 Nombre de participants limité, réservation obligatoire Tarif: 12 Euros Merci d'amener votre tapis de yoga et […]

Le bain sonore favorise une relaxation profonde et apaise le mental. Il Agi également sur le stress, l'anxiété et influer sur la fatigue physique et émotionnelle. Résa: info@aumyogaayurveda.com ou 07 55 62 68 64 Nombre de participants limité, réservation obligatoire Tarif: 12 Euros Merci d'amener votre tapis de yoga et un plaid ou une écharpe. […]

– la posture avec des exercices doux, – la méditation pour apaiser le mental – la respiration avec des exercices de pranayama. Horaires: Les mardis 15h00-16h30 à la Maison du Temps Libre à Stella Plage Merci d’apporter vos tapis et un plaid. Réservation obligatoire au 07 55 62 68 64 ou 07 52 03 99 […]

– la posture avec des exercices doux, – la méditation pour apaiser le mental – la respiration avec des exercices de pranayama. Horaires: Les mardis 15h00-16h30 à la Maison du Temps Libre à Stella Plage Merci d’apporter vos tapis et un plaid. Réservation obligatoire au 07 55 62 68 64 ou 07 52 03 99 […]

– la posture avec des exercices doux, – la méditation pour apaiser le mental – la respiration avec des exercices de pranayama. Horaires: Les mardis 15h00-16h30 à la Maison du Temps Libre à Stella Plage Merci d’apporter vos tapis et un plaid. Réservation obligatoire au 07 55 62 68 64 ou 07 52 03 99 […]

Venez vivre un moment ludique à 2 autour de la joie et du partage! Le yoga enfant/parent renforce le lien entre génération, et développe la confiance en l'autre et en soi. Pas d'expérience en yoga exigée. Réservation obligatoire. Prix : 15€ le duo. Infos & Résa : 07.52.03.99.25 ou info@aumyogaayurveda.com NB : La séance est […]

– la posture avec des exercices doux, – la méditation pour apaiser le mental – la respiration avec des exercices de pranayama. Horaires: Les mardis 15h00-16h30 à la Maison du Temps Libre à Stella Plage Merci d’apporter vos tapis et un plaid. Réservation obligatoire au 07 55 62 68 64 ou 07 52 03 99 […]

Dans ce cours nous allons travailler notamment: -la posture avec des exercices doux, -des mantras (chant yogiques) et la méditation pour apaiser le mental -la respiration avec des exercices de pranayama. Résa: info@aumyogaayurveda.com ou 07 55 62 68 64 Nombre de participants limité, réservation obligatoire Tarif: 12 Euros Merci d'amener votre tapis de yoga et […]