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Alimentation selon votre dosha: constitution ayurvedique
23/04/2022 @ 14h00 - 16h30
Euros30
Arpit (Aum Yoga Ayurveda) vous propose cette atelier sur l’ayurveda. Ayurveda est la médecine traditionnelle indienne dont les origines remontent à plus de 5000 ans. Il s’agit d’un système de médecine holistique qui s’intéresse à l’individu dans son ensemble et prône un mode de vie sain dans sa globalité.
Selon l’ayurveda, chaque individu est une entité unique qui s’explique par sa constitution (prakriti) qui est particulière à chaque individu : Vata (Air et espace), Pitta (Feu et eau) et Kapha (Eau et terre).
L’ayurveda peuvent nous aider à comprendre notre fonctionnement et comment l’optimiser.
Au programme :
– comprendre les bases de la constitution ayurvédique
– découvrir votre constitution ayurvédique
– comprendre comment adapter l’alimentation à votre constitution.
L’atelier est ouvert à tous.
Samedi 23/04 14h00-16h30
Résa: info@aumyogaayurveda.com ou 07 55 62 68 64
Tarif 30 Euros