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Yoga & Méditation
05/11/2024 @ 15h30 - 16h30
Cours ouvert à tous, durant cette heure nous allons pratiquer :
– la posture avec des exercices doux,
– la méditation pour apaiser le mental
– la respiration avec des exercices de pranayama.
– la méditation pour apaiser le mental
– la respiration avec des exercices de pranayama.
Horaires: Les mardis 15h30-16h30 à la Maison du Temps Libre à Stella Plage (uniquement pendant la période scolaire)
Merci d’apporter tapis et plaid.
Tarif : 12 Euros le cours
Plusieurs forfaits * possibles :
Nous aimerions vraiment que le yoga puisse aider de plus en plus de gens.
Pour poursuivre cet objectif, nous vous proposons cette année différents forfaits selon votre situation financière.
– forfait normal : 50€/5 cours, 95€/10 cours
– forfait aidant : 50€ + dons/5 cours, 95€ + dons/10 cours
– forfait solidaire : 30€/5 cours, 50€/10 cours.
Nous aimerions vraiment que le yoga puisse aider de plus en plus de gens.
Pour poursuivre cet objectif, nous vous proposons cette année différents forfaits selon votre situation financière.
– forfait normal : 50€/5 cours, 95€/10 cours
– forfait aidant : 50€ + dons/5 cours, 95€ + dons/10 cours
– forfait solidaire : 30€/5 cours, 50€/10 cours.
L’idée des forfaits solidaire et aidant est de s’entraider et de rendre le bien-être plus accessible à tous.
*avec l’adhésion à l’association Aum Shanti Yoga pour 10 Euros/an